Kacamata Anti Radiasi Sinar Biru, Perlu atau Tidak?

Mata adalah aset penting yang perlu kita jaga kesehatannya. Kalau mata bermasalah, bukan hanya penglihatan saja yang bermasalah, namun juga kepala, pundak, hingga punggung bisa ikutan bermasalah.

Salah satu faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan mata adalah penggunaan alat elektronik yang berbasis LED, seperti televisi, komputer, tablet, smartphone, lampu, hingga smartwatch. Benda-benda yang ada dalam keseharian kita tersebut memancarkan sinar biru yang radiasinya memiliki efek buruk bagi mata.

Apa itu Sinar Biru?

Sinar biru atau blue light adalah gelombang cahaya pendek yang mengandung banyak energi. Kontributor sinar biru yang terbesar – tidak lain dan tidak bukan – adalah matahari. Sinar biru memiliki potensi berbahaya seperti sinar ultraviolet.

Hingga detik artikel ini dibuat, belum ada banyak penelitian yang dapat membuktikan bahwa radiasi sinar biru yang terpancar dari alat elektronik memiliki efek buruk yang setara dengan sinar biru yang berasal dari sinar matahari maupun sinar lampu. Memang apa sajakah efek sinar biru?