3 Ketakutan Yang Harus Dihilangkan Untuk Menjadi Pribadi Yang Lebih Baik

Menjadi pribadi yang lebih baik adalah idealisme setiap orang. Saat seseorang ulang tahun, biasanya salah satu doanya adalah “semoga menjadi pribadi yang lebih baik kedepannya”. Atau saat seseorang ditanyai tentang resolusi atau target yang ingin […]

Cara Mengetahui Berat Badan Ideal

Sebenarnya, cara mengetahui berat badan ideal belum bisa ditemukan tolak ukur pastinya. Hal ini dikarenakan berat badan ideal bagi setiap orang berbeda-beda. Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan dalam menentukan berat badan ideal, yaitu tipe […]

30 Kebiasaan Buruk Yang Harus Dihentikan Sebelum Berusia 30 Tahun

Usia 30 tahun itu krusial. Tanggung jawab akan semakin besar setelahnya. Persiapan menjadi tidak terelakkan. Daripada menyesal, ada setidaknya 30 kebiasaan buruk yang harus dihentikan sebelum anda mencapai usia berkepala tiga ini. 30? Serius? Banyak […]

Makan “Makanan Ini” Bisa Bikin Bahagia

Pernahkah kalian berpikir bahwa kebahagiaan juga bisa datang setelah mengonsumsi makanan? Pernah tahu kah kalau ada makanan yang bisa bikin bahagia? Kalau belum, maka kalian harus mengetahuinya. Ternyata ada beberapa makanan yang terbukti bisa membuatmu […]

10 Kebiasaan Yang Merusak Otak

Otak merupakan salah satu organ vital dalam tubuh kita, karena ia bertanggung jawab atas pengaturan seluruh badan dan pemikiran. Peran otak yang sangat krusial bagi manusia membuat kita harus bisa menjaga kondisinya dengan baik. Tapi […]