Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong!
Saat perut kosong, kita cenderung akan memakan apa saja untuk menghilangkan rasa lapar. Padahal tidak semua makanan baik dikonsumsi saat perut sedang kosong karena hal itu akan mempengaruhi kesehatan tubuh.
Buat kalian yang kebiasaan nggak sarapan, lalu ngemil untuk menunda lapar hingga makan siang, atau buat yang biasa telat makan, perhatikanlah makanan yang akan kalian konsumsi saat perut kosong.
Makanan apa sajakah yang tidak baik untuk dikonsumsi saat perut sedang kosong? Yuk kita simak bersama.
